U životu svakog čoveka postoje posebni datumi koji imaju izuzetno emotivno značenje. Za Veljka Ražnatovića, jedan od tih dana nesumnjivo je 13. mart – dan kada njegova supruga, Bogdana Ražnatović, slavi rođendan. Ove godine, ona proslavlja 29. godinu, a poslednjih godina ovaj datum postao je jedan od najvažnijih u Veljkovom životu.
Bogdana – Stub porodičnog doma
Veljko Ražnatović ne krije koliko mu supruga znači i često ističe njenu posvećenost porodici. Kao majka trojice dečaka, ona se svakodnevno brine o njihovom odrastanju i vaspitanju, preuzimajući najveći deo porodičnih obaveza na sebe.
Veljko je jednom prilikom izjavio: “Ona je stub koji održava celu porodicu. Brine i o meni i deci. Moja su sada neka druga zaduženja, ali naravno i ja čuvam decu, da neko ne pomisli da ne, ali znatno manje od nje. Ona je uzela sve to na sebe. Žena je za poželeti.”
Ove reči potvrđuju koliko je Bogdana važna za sklad i sreću njihove porodice, dok Veljko ne propušta priliku da naglasi koliko je ponosan na nju.
Rođendanska proslava – Ludi izlazak i porodično iznenađenje
Ovogodišnji rođendan Bogdana je započela u večernjem izlasku sa prijateljicama. Uz dobru atmosferu, tortu i svećice, ona nije propustila priliku da se veseli i uživa u posebnom danu.
Međutim, pravo slavlje tek predstoji! Najlepši deo proslave očekuje je u porodičnom domu, gde su joj Veljko i sinovi pripremili nezaboravno iznenađenje. Njena porodica, koja joj znači najviše na svetu, potrudiće se da ovaj rođendan ostane u njenom sećanju kao jedan od najlepših trenutaka.
Porodična ljubav i posvećenost
Bogdana i Veljko Ražnatović su primer složne i posvećene porodice, gde ljubav, poštovanje i podrška igraju ključnu ulogu. Njihova priča pokazuje koliko je važno imati stabilan oslonac u životu i koliko porodica može biti izvor najveće sreće.
Koje je vaše mišljenje o ovakvim snažnim i skladnim bračnim odnosima? Da li i vi imate osobu koja je stub vašeg doma?
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
