Ovaj odlomak govori o tome kako se tijelo prirodno čisti od parazita, povezujući postojanje tih parazita sa žudnjom za slatkom hranom i debljanjem. Naime, kada su paraziti prisutni u organizmu, postoji tendencija povećane želje za slatkim, jer ti paraziti izvlače energiju iz domaćina, što dovodi do umora u tijelu.
Tijelo traži trenutnu energiju, obično u obliku glukoze, koja se obično nalazi u slatkoj hrani. Nadalje, paraziti mogu dovesti do povećanja sluzi u tijelu, stvarajući povoljno okruženje za razvoj bakterija i gljivica. Statistički podaci pokazuju da je otprilike jedna trećina stanovništva zahvaćena različitim vrstama parazita, pri čemu mnogi pojedinci nisu svjesni njihove prisutnosti u tijelu.
- Postojanje parazita ima šire zdravstvene implikacije; oni ne samo da povećavaju želju za slatkom hranom, već također dovode do stvaranja masnog sloja, budući da tijelo instinktivno stvara masnoću za zaštitu. Posljedično, jednom kada se paraziti eliminiraju, pojedinci često doživljavaju normalizaciju svoje tjelesne težine i smanjenu želju za šećerom. Nadalje, oni koji eliminiraju parazite obično prijavljuju povećanu razinu energije, poboljšani metabolizam, smanjeni umor i pospanost, te često nalaze olakšanje od glavobolja i opće nelagode. Preporučljivo je dva puta godišnje podvrgnuti se preventivnom čišćenju od parazita koristeći prirodne lijekove.
Dobro poznata prirodna metoda za detoksikaciju tijela uključuje mješavinu lanenog sjemena i klinčića, za koje se smatra da su učinkoviti protiv raznih vrsta parazita. Da biste napravili ovu smjesu, pomiješajte 100 grama lanenog sjemena s 10 grama suhih cvjetova klinčića. Ovu kombinaciju možete samljeti u fini prah pomoću mlinca za kavu ili alternativno kupiti već pripremljenu mješavinu u trgovinama zdrave hrane. Preporučena dnevna doza je dvije ravne jušne žlice praha, tri uzastopna dana, nakon čega slijedi pauza od tri dana. Ovaj ciklus se može ponavljati u trajanju od mjesec dana.
Tijekom konzumiranja ove mješavine mogu se pojaviti razne tjelesne reakcije, uključujući svrbež, osip, herpes ili promjene boje stolice i urina. Ovi su odgovori tipični i znače da je proces čišćenja u tijeku. Nakon gutanja, prašak se lijepi za stijenke gastrointestinalnog trakta, privlačeći parazite i potičući njihovo izbacivanje iz tijela. Da biste pojačali učinak čišćenja, preporučljivo je uzimati uvarak od lana na prazan želudac i u svakodnevnu prehranu uključiti fermentirane mliječne proizvode, sjemenke suncokreta i bundeve, orahe, lišće peršina, kopar, svježe sokove od voća i povrća.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
