Nakon našeg vjenčanja, moja tazbina nam je dopustila da živimo u njihovom sekundarnom prebivalištu. Nažalost, nedugo nakon toga moj se suprug razbolio i tragično preminuo prije nego što smo uspjeli osnovati obitelj.
Dobio sam njihovu podršku i uvjerili me da mogu nastaviti živjeti tamo. Nakon četiri godine ponovno sam pronašla ljubav i sada čekam dijete. Moj dečko, koji trenutno nema dom, doselit će se k meni. Međutim, moja svekrva to smatra nepoštovanjem prema svom sinu. Jasno je dala do znanja rekavši: “Imati drugog muškarca u ovoj kući je uvreda za mog sina!” On me ohrabruje da odem. U međuvremenu, moj svekar je šutio.
- Jučer me na vratima čekala velika kutija s mojom odjećom. Nazvali su me i s nepoznatog broja i javili mi da je moj svekar odlučio prodati kuću. Pozivatelj je rekao da imam mjesec dana da napustim posjed. Ova vijest me šokirala i razbjesnila. Jesam li doista trebala živjeti kao udovica do kraja života samo da bih imala gdje ostati?
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
