Jetra je vitalni organ u ljudskom tijelu koji igra brojne bitne uloge u održavanju zdravlja. Priznat kao jedan od najvećih unutarnjih organa, nalazi se u gornjem desnom dijelu trbuha, ispod dijafragme. Mnogim kritičnim procesima upravlja jetra.
U sljedećem segmentu današnjeg članka ponovno ćemo se osvrnuti na temu zdravlja, posebno se usredotočujući na noćni simptom koji može značiti ozbiljan zdravstveni problem. Zdravstveni radnici često ističu da ovaj simptom može poslužiti kao pokazatelj zdravlja jetre. Kao ključni organ zadužen za detoksikaciju i filtriranje toksina, jetra obavlja nekoliko vitalnih funkcija i može ponuditi suptilna upozorenja kada se pojave problemi. Jedna od ranih indikacija obično se manifestira noću, ali se često zanemaruje.
- S druge strane, prepoznavanje ovih signala može biti ključno za očuvanje našeg zdravlja. Jetra ne proizvodi bol jer nema osjetljivosti na bolne podražaje; međutim, kada se njegova funkcija pogorša, to može dovesti do simptoma koji se u početku ne čine povezanima s ovim organom. Nesanica je jedan takav simptom koji to ilustrira. Kako jetra slabi ili počinje otkazivati, toksini se mogu nakupljati u tijelu, uključujući mozak, što može ometati san i otežati zaspati.
Pojedinci koji pate od kronične nesanice, osobito oni koji se također suočavaju s umorom i problemima s kožom, mogu imati problema s jetrom. Koji elementi dovode do poremećaja spavanja kod osoba s oštećenjem jetre? Jetra je ključna za uklanjanje toksina i otpada iz tijela. Kada ovaj organ ne radi ispravno, toksini se mogu nakupiti u krvi, potencijalno utječući na mozak i rezultirajući nesanicom ili poteškoćama u uspostavljanju sna. Uz nesanicu, oštećenje jetre često je povezano sa znatnim umorom i općom slabošću, budući da tijelu može biti teško dobiti potrebnu energiju i hranjive tvari zbog smanjenog apetita ili probavnih komplikacija.
Daljnji pokazatelji problema s jetrom. Uz nesanicu, razni drugi simptomi mogu ukazivati na to da vaša jetra ne funkcionira ispravno: nelagoda ili bol u gornjem desnom dijelu trbuha mogu ukazivati na problem s jetrom, budući da se jetra nalazi na desnoj strani tijela ispod rebara. Takva bol može značiti upalu ili oštećenje jetre. Smanjen apetit: Kada je funkcija jetre ugrožena, to može uzrokovati smanjeni interes za hranom, što može dovesti do nenamjernog gubitka težine.
- Ozbiljan umor: Osobe s oštećenjem jetre često pate od ekstremnog umora, čak i ako su se dovoljno odmorile. Probavni problemi: simptomi poput mučnine, povraćanja i proljeva mogu upućivati na to da se jetra bori s filtriranjem i učinkovitom obradom toksina u tijelu. Problemi s kožom kao što su suhoća, svrbež ili žućkasta nijansa (žutica) mogu ukazivati na oštećenje jetre, budući da je tijelu teško obraditi bilirubin, što rezultira promjenama boje kože. Uobičajeni pokazatelji problema s jetrom uključuju umor i niske razine energije, budući da se tijelo suočava s poteškoćama u učinkovitom korištenju hranjivih tvari koje unosi.
Što dovodi do oštećenja jetre? Nekoliko čimbenika može oštetiti jetru, uključujući prekomjernu konzumaciju alkohola, zlouporabu droga, prejedanje i loš izbor prehrane. Kronično oštećenje jetre često dovodi do problema kao što su alkoholna masna bolest jetre, hepatitis i ciroza. Ključno je prepoznati da pojedinci koji ne konzumiraju alkohol ipak mogu imati problema s jetrom zbog nezdravih obrazaca prehrane ili uzimanja određenih lijekova. Koji se koraci mogu poduzeti kako bi se spriječili problemi s jetrom?
Briga o jetri uključuje pridržavanje hranjive dijete, smanjenje konzumacije alkohola, sudjelovanje u dosljednoj tjelesnoj aktivnosti i izbjegavanje štetnih tvari. Oni koji imaju problema s jetrom trebali bi se posavjetovati sa zdravstvenim djelatnikom i biti oprezni zbog znakova poput nesanice, ozbiljnog umora i problema s kožom. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, ključno je kontaktirati svog liječnika radi potrebnih testova za procjenu zdravlja jetre i bez odgađanja započeti liječenje.
