Danas pišemo o djevojci koja je uspjela da promjeni svoj život zauvijek, a to je uradila kada je uspjela smršati za godinu dana čak 65 kilograma.
Amerikanka se znatno borila sa svojom težinom
Njezine masne naslage postale su toliko velike da nije mogla živjeti samostalno, zbog čega se morala vratiti u dom svojih roditelja. Kad je stigla tamo, konzumirala je četiri obilna obroka dnevno i neprestano grickala između kako bi “preživjela” do sljedećeg glavnog obroka.
- Njezini roditelji izrazili su razočaranje spomenutom emisijom i izjavili da su se osjećali kao da su “digli ruke”, no srećom, stvari su se u međuvremenu popravile.
Amberina odlučnost da se suoči sa svojim izazovima dovela ju je u Teksas, gdje je počela s novom dijetom i započela pripreme za operaciju želučane premosnice pod vodstvom dr. Novzaradana. Ova kirurška metoda rješava pretilost uklanjanjem značajnog dijela želuca, stvarajući malu vrećicu koja je zatim povezana s dijelom tankog crijeva poznatim kao jejunum. Unatoč znatnim rizicima povezanim s njezinom težinom, Amber je tijekom tri mjeseca uspješno izgubila 7,7 kg, što joj je omogućilo da se kvalificira za operaciju.
Nakon godinu dana izgubila je 65 kg, a do danas je izgubila skoro 200 kg
Sedam mjeseci nakon operacije, Amber, koju često pogrdno nazivaju “tenk od 300 kilograma”, izgubila je više od 40 kg, a nakon godinu dana njezin ukupni gubitak težine dosegao je 65 kg. Njezina predanost i naporan rad doveli su ne samo do značajnog smanjenja tjelesne težine, već i do potrebe za uklanjanjem viška kože, zahvatom koji je podržala dr. Novzaradan.
Nakon operacije, Amber je vodila zdrav način života koji je uključivao i tjelovježbu i psihološku podršku. Otkrila je načine kako riješiti svoje probleme bez pribjegavanja prejedanju i na kraju postigla sreću nakon godina borbe s depresijom.
Potrebno za uklanjanje viška kože
Amberin kirurg izrazio je ponos njezinim izvanrednim napretkom i rezultatima, potvrdivši da je operacija uklanjanja viška kože bila opravdana i neophodna za njezinu situaciju.
Ova mlada Amerikanka danas ponosno objavljuje da je skinula gotovo 200 kilograma te da je predana zdravom načinu života. Uz sve veću popularnost na Instagramu, gdje je preko 300.000 pratitelja kontinuirano hvali u komentarima svake fotografije, jasno je da će ostati posvećena svom putu. Svaka ohrabrujuća primjedba služi joj kao dodatna motivacija za postizanje svojih ciljeva.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
