Ova sedmica donosi značajnu obavijest za sve koji poštuju pravoslavni kalendar i njegove svece. Ključno je da obratite pozornost na neke temeljne aspekte današnjeg života, osobito ako imate makar i neznatno uvjerenje.
Srpska pravoslavna zajednica vjeruje da se na današnji dan po buđenju treba pomoliti svetom Pavlu Ispovjedniku, jer se smatra da donosi blagoslov i mir, a tjera od nesreće. U molitvi svetom Pavlu Ispovjedniku stoji: “Objavom božanske vjere, poput revnog Pavla među klerom, Crkva vam je to navijestila. Vaša pravedna krv zove Gospodina, kao Abel i Zaharija. Tako , sveti oče, izmoli nam Krista Boga obilne milosti.” Tko je sveti Pavao Ispovjednik? Služio je kao carigradski patrijarh.
Dok je cijenjeni patrijarh Aleksandar ležao na samrti, ožalošćena zajednica tražila je doznati koga bi odredio za arhipastira da vodi Kristove sljedbenike. Kao odgovor, bolesni patrijarh je izjavio: “Izaberite Pavla ako želite pastira koji će vas voditi i njegovati vrline; međutim, ako vam je draži netko tko je privlačan i dotjeran, izaberite Makedoniju.” Zajednica je na kraju izabrala Paula. Ova se odluka, međutim, ne bi svidjela ni arijanskim hereticima ni caru Konstanciju, koji je u to vrijeme bio u Antiohiji. Uskoro će Pavao biti izbačen iz svoje uloge i pobjeći u Rim zajedno sa svetim Atanazijem Velikim. Tamo su ih srdačno pozdravili i podržali u njihovim pravoslavnim uvjerenjima i papa Julije i car Konstancije.
Pismo pape i cara Konstansa otkriva da je Pavao vraćen na svoju ulogu. Međutim, nakon smrti cara Konstansa, arijanci su postali istaknuti i protjerali pravoslavnog patrijarha u Kukuz u Armeniji. Dok je sveti Pavao bio u progonstvu, arijanci su napali liturgiju, koja je 351. godine potopljena omoforom. Godine 381., pod carem Teodozijem, Pavlove su relikvije premještene u Carigrad i na kraju 1236. prenesene u Veneciju, gdje i ostaju. do današnjeg dana. Nedugo nakon smrti svoga patrijarha, umrli su i njegovi vjerni klerici i tajnici Markijan i Martirije.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
