Pitanje povezanosti braka i telesne težine dugo je bilo predmet istraživanja, a nova studija Nacionalnog instituta za kardiologiju u Varšavi donosi značajne uvide u ovu temu. Istraživanje je pokazalo da su oženjeni muškarci 3,2 puta skloniji gojaznosti u odnosu na neoženjene, dok brak kod žena ne povećava značajno taj rizik.
Ovi podaci su predstavljeni na Evropskom kongresu o gojaznosti u Malagi, gde su analizirani medicinski i zdravstveni podaci 2.405 osoba prosečne starosti 50 godina.
Brak i telesna težina – šta kažu podaci?
Rezultati istraživanja pokazuju:
- Brak povećava verovatnoću prekomerne težine za 62% kod muškaraca i 39% kod žena.
- Starost igra važnu ulogu – svaka dodatna godina povećava rizik od prekomerne težine za 3% kod muškaraca i 4% kod žena.
- Rizik od gojaznosti raste za 4% kod muškaraca i 6% kod žena sa svakom dodatnom godinom.
Naučnici naglašavaju da određeni faktori utiču isključivo na žene:
- Depresija udvostručuje rizik od gojaznosti kod žena.
- Nizak nivo zdravstvene pismenosti povećava rizik za 43%.
- Žene u manjim zajednicama sklonije su gojaznosti, dok isti faktori ne utiču značajno na muškarce.
Šta prethodna istraživanja govore?
Studija Nacionalnog instituta u Varšavi nije prva koja je istraživala ovu temu. Prethodne studije su pokazale:
- Istraživanje u Kini (2024) i istraživanje Univerziteta u Bathu otkrili su da muškarci dobijaju na težini u prvim godinama braka.
- Glavni uzroci su povećan unos kalorija i smanjenje fizičke aktivnosti.
- Društvene obaveze, redovni obroci i veće porcije dodatno doprinose ovom trendu.
Katharine Jenner, direktorka Obesity Health Alliance-a, istakla je da gojaznost nije samo posledica ličnih izbora, već rezultat kombinacije društvenih, psiholoških i ekoloških faktora.
Prema njenim rečima, muškarci su skloniji povećanju telesne mase nakon braka zbog:
- Većih porcija obroka
- Češćih društvenih obroka
- Smanjene fizičke aktivnosti
Sa druge strane, žene možda ostaju svestanije svoje telesne težine zbog društvenih normi koje utiču na njihovo ponašanje i percepciju tela.
Zdravstveni rizici i neophodne mere
Stručnjaci upozoravaju da gojaznost značajno povećava rizik od:
- Bolesti srca
- Dijabetesa tipa 2
- Raznih oblika raka
Zbog toga je potrebno razviti ciljani pristup u borbi protiv prekomerne težine kod muškaraca i žena.
Jim Pollard iz Men’s Health Forum-a naglašava da su potrebne različite strategije usmerene na muško i žensko zdravlje, jer se faktori rizika razlikuju među polovima.
Zaključak
Istraživanja pokazuju da brak može imati značajan uticaj na telesnu težinu, posebno kod muškaraca. Dok oni često dobijaju na težini zbog povećanog unosa kalorija i smanjenja fizičke aktivnosti, žene mogu biti pod uticajem drugih faktora, poput depresije i zdravstvene pismenosti.
Kako bi se sprečile negativne posledice gojaznosti, ključno je prepoznati rizične faktore i prilagoditi strategije prevencije u skladu sa individualnim potrebama. Zdrava ishrana, redovna fizička aktivnost i podizanje svesti o zdravstvenim rizicima mogu igrati ključnu ulogu u očuvanju telesne mase i opšteg zdravlja.
