Stopala je jako bitno održavati u dobrom stanju. Danas smo samim tim odlučili pisati o triku koji će vam pomoći u tome. U pitanju je jabukovo sirće koje može pomoći u rješavanju problema.
Ovaj prirodni eliksir, poznat po svojim antibakterijskim i antigljivičnim svojstvima, daleko je više od običnog dodatka jelima ili sredstva za čišćenje doma. Sve veći broj ljudi otkriva njegove blagodati u svakodnevnoj njezi tijela, posebno kada su u pitanju problemi poput ispucalih peta, gljivica ili tvrdokornih zadebljanja na stopalima.
Za mnoge, ispucale pete nisu samo estetski problem – one mogu izazvati bol, nelagodu i čak infekcije. Rješenje je, međutim, jednostavno i lako dostupno. Potrebno je malo jabukovog sirćeta i strpljenja. Komadić vate natopljen sirćetom stavlja se direktno na oštećenu kožu, fiksira zavojem ili čarapom i ostavi da djeluje tokom noći. Već nakon nekoliko tretmana koža postaje osjetno mekša i glađa, jer sirćetna kiselina uklanja mrtve stanice i podstiče regeneraciju.
- Jabukovo sirće djeluje kao prirodni piling za stopala.
- Njegova kiselost pomaže omekšavanju tvrde kože.
- Nakon tretmana, stopala je dobro namazati prirodnim uljem poput kokosovog kako bi se zadržala vlažnost.
Za one koji se bore s gljivicama na stopalima ili noktima, koje se često javljaju u toplim i vlažnim sredinama poput bazena, sauna ili zatvorene obuće, jabukovo sirće može biti prirodni saveznik. Dovoljno je pripremiti kupku od tople vode i sirćeta u omjeru 1:1, a stopala potopiti na oko 30 minuta. Kiselo okruženje koje stvara sirće sprječava širenje gljivica i pomaže koži da se brže oporavi. Redovna primjena ove kupke može donijeti olakšanje bez potrebe za korištenjem agresivnih hemijskih preparata.
- Kupka od sirćeta njeguje kožu i smanjuje svrbež.
- Pomaže kod gljivičnih infekcija noktiju.
- Preporučuje se ponavljati tretman nekoliko puta sedmično.
Još jedan čest problem koji pogađa stopala je kurje oko – zadebljanje kože koje nastaje zbog trenja i pritiska obuće, a koje zna biti neugodno i bolno. U ovom slučaju jabukovo sirće, u kombinaciji s aspirinom, može biti od velike pomoći. Smjesa se priprema tako što se nekoliko tableta aspirina usitni i pomiješa s nekoliko kapi sirćeta dok se ne dobije gusta pasta. Ova pasta se nanosi direktno na kurje oko, prekriva zavojem i ostavlja da djeluje desetak minuta. Nakon toga, omekšala koža se može nježno ukloniti turpijom ili kamenom za pete.
Ono što jabukovo sirće čini posebno korisnim jeste njegova sposobnost da obnavlja pH ravnotežu kože, čime dodatno pospješuje zacjeljivanje i sprječava nastanak novih problema. Osim što je prirodno i bez štetnih hemikalija, sirće je i izuzetno povoljno, lako dostupno i jednostavno za primjenu kod kuće.
- Održava pH kože zdravim.
- Djeluje preventivno protiv bakterija i gljivica.
- Idealno je za osjetljivu kožu koja ne podnosi jake kreme.
Kako bi stopala ostala zdrava i njegovana, preporučuje se usvajanje nekoliko osnovnih navika:
- Redovno prati i sušiti stopala, posebno između prstiju.
- Nositi udobnu i prozračnu obuću koja sprječava znojenje.
- Mijenjati čarape svakodnevno i birati one od prirodnih materijala.
- Koristiti prirodna hidratantna sredstva poput kokosovog ili maslinovog ulja.
Jabukovo sirće nije samo začin u kuhinji – ono je pravi prirodni saveznik u njezi stopala. Bez obzira na to da li se borite s ispucalim petama, gljivicama ili kurjim okom, ovaj jednostavni kućni lijek pruža brzo, efikasno i blago rješenje za vaše probleme. Ponekad su upravo najjednostavnija sredstva ona koja daju najbolje rezultate i vraćaju zdrav izgled i mekoću vašim stopalima
