Odnos snahe i svekrve je nešto o čemu se stalno može pričati i pisati. Većinom između njih dvije bude neki oblik svađe, a u toj cijeloj priči muškarac je onaj koji najviše trpi jer se nalazi između dvije vatre.
Sredinom srpnja moja je svekrva poslala službeni poziv mom mužu i našoj djeci da joj se pridruže na odmoru. Planiramo otputovati u Hrvatsku vidjeti njegovu sestru i brata dok uživamo na moru. Namamila je djecu obmanjujućim obećanjima o kulama i gradovima na lokaciji za koju je tvrdila da je ne zanima, samo da bi kasnije utjecala na svog sina da je vodi kamo god je uputila kao način za bijeg. U početku sam odlučio šutjeti, ali sam na kraju priopćio svojoj ženi i djeci svoju želju da posjetim Tursku.
Putovanje će uključivati sve, uključujući raskošni hotel s 5 zvjezdica i pristup uzbudljivom vodenom parku. Žena redovito javlja svoju želju da nam se pridruži. Ovom prilikom joj ljubazno dajem do znanja da nisam oduševljen zajedničkim ljetovanjem, jer me nije pozvala da je otpratim u Hrvatsku. Jasno je rekla da više voli društvo, a ja sam joj rekao da ću, ako odabere Tursku, istražiti alternativne mogućnosti. Ipak, čini se da osjećam odgovornost za situaciju koja se odvijala.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
