Opadanje kose može biti izuzetno frustrirajuće, naročito kada traje duže nego što je uobičajeno. Iako je sezonsko opadanje kose uobičajeno, posebno tokom proleća i jeseni, ako primetite da problem postaje hroničan, važno je posavetovati se sa lekarom. Ipak, postoje prirodni tretmani koji mogu pomoći u smanjenju ovog problema i podstaknuti rast nove, zdrave kose. Među najučinkovitijim prirodnim rešenjima su ulje ruzmarina, sok od crnog luka, aloe vera, kokosovo ulje, ricinusovo ulje, ali i grčko seme, poznato i kao seme piskavice.
Šta je grčko seme ili seme piskavice?
Grčko seme, poznato i kao seme piskavice (Trigonella foenum-graecum), dolazi iz južne Evrope i zapadne Azije. Ova biljka je prepoznata po svojim lekovitim svojstvima, koja su korišćena hiljadama godina u tradicionalnoj medicini i kulinarstvu. Seme piskavice je izuzetno bogato:
- Vitaminima (B1, B2, B3, B6 i A)
- Mineralima (gvožđe, magnezijum, mangan)
- Fitokemikalijama poput diosgenina, koji ima estrogenska svojstva
Zbog ovih hranljivih sastojaka, piskavica je postala popularna u prirodnim tretmanima za jačanje kose i zdravlje vlasišta.
Kako seme piskavice pomaže u sprečavanju opadanja kose?
Piskavica sadrži hormone i hranljive sastojke koji pomažu u obnavljanju folikula dlake. Njeno redovno korišćenje može imati brojne prednosti:
- Jača koren kose
- Sprečava opadanje
- Podstiče rast novih vlasi
- Poboljšava zdravlje vlasišta
Postoje različiti načini kako se seme piskavice može koristiti za jačanje kose:
1. Pasta od semena piskavice
- Potopite seme piskavice preko noći.
- Ujutru ga sameljite u pastu.
- Nanestite pastu direktno na vlasište.
- Ostavite da deluje oko 30 minuta, zatim isperite kosu.
Ovaj tretman ojačava folikule dlake i podstiče rast nove kose.
2. Tonik za kosu od semena piskavice
Za pripremu tonika za kosu, biće vam potrebno:
- 100 g semena piskavice
- Pola litre alkohola (40%)
- Čista tegla
Priprema:
- Stavite seme piskavice u teglu.
- Prelijte alkoholom i ostavite da odstoji dve nedelje na tamnom mestu.
- Nakon toga, procedite tonik i sipajte ga u bočicu sa raspršivačem.
- Koristite ga 2–3 puta nedeljno, prskajući ga direktno na teme.
Ovaj tonik ne mora da se ispira, a možete ga kombinovati sa ruzmarinom i koprivom za još bolje rezultate.
Dodatne prednosti semena piskavice
Pored toga što pomaže kod rasta kose, piskavica ima i mnoge druge zdravstvene benefite:
- Smanjuje upale kože, pomažući kod akni i ekcema.
- Poboljšava probavu, ublažava nadimanje i zatvor.
- Reguliše nivo šećera u krvi, što je korisno osobama sa dijabetesom.
Kako koristiti grčko seme za različite tipove kose?
Bilo da imate ravnu, kovrdžavu, tanku ili farbanu kosu, seme piskavice može doprineti jačanju vlasi. Preporučuje se redovna upotreba, bar dva do tri puta nedeljno, kako bi se postigli najbolji rezultati. Tonik ne mora da se ispira, pa se može koristiti i kao tretman pre odlaska na posao ili obavljanje dnevnih aktivnosti.
Zaključak
Opadanje kose je čest problem, ali uz prirodne tretmane poput grčkog semena, moguće je smanjiti gubitak kose i podstaći njen rast. Ovi tretmani su sigurni, prirodni i efikasni, te mogu ojačati kosu i poboljšati njen kvalitet. Ako želite da vaša kosa bude jača, gušća i zdravija, seme piskavice je jedno od najboljih prirodnih rešenja!
