Neda Ukraden je poznata pjevačica koja se na estradnoj sceni nalazi dugi niz godina i koja je nedavno proslavila svoj 74. rođendan. Uprkos tim godinama, ona se može pohvaliti sa figurom na kojoj bi joj mogle pozavidjeti i mnogo mlađe žene.
U vremenu kada društvene mreže često diktiraju kako bi neko trebalo da izgleda, jedna žena svojim stavom i načinom života ruši stereotipe i dokazuje da godine nisu prepreka za ljepotu, vitalnost i samopouzdanje. Neda Ukraden, poznata po svom glasu i dugoj karijeri, danas plijeni pažnju ne samo kao umjetnica, već i kao primjer autentične ženstvenosti i prirodnog starenja.
Nedavna fotografija koju je objavila izazvala je oduševljenje javnosti. Mnogi su bili impresionirani njezinim izgledom i figurom, posebno imajući u vidu njezine godine. Pozitivni komentari preplavili su objavu, ali nisu izostali ni negativni. Ipak, Neda nije dopustila da je to pokoleba. U opisu fotografije poslala je jasnu i snažnu poruku: ne koristi filtere, uživa u životu, porodici, muzici i svojoj publici. Poručila je svima da život treba voljeti u svim fazama, ne skrivati se iza godina niti se sramiti prirodnog izgleda.
- Njena izjava bila je više od običnog opisa slike – to je bio stav prema životu i starenju. Neda otvoreno ističe da nikada nije posezala za estetskim zahvatima i da želi da svojim primjerom pokaže ženama da i bez “plastike” mogu da izgledaju i osjećaju se dobro. Svoja uvjerenja potvrdila je i u jednom televizijskom gostovanju, gdje se osvrnula na ružne komentare koje ponekad dobije. Umjesto da odgovori ljutnjom, postavila je pitanje koje otkriva dublju poruku: zašto osuđivati, umjesto da se neko zapita kako je postigla to što jeste?
Za Nedu, ključ nije samo u izgledu, već u tome kako se osoba osjeća iznutra. Vjeruje da je prava ljepota u energiji, osmijehu, u tome da žena zna ko je i šta želi. Ona kaže da čak i kada ne bi izgledala dobro, ponašala bi se isto – jer unutrašnji mir i zadovoljstvo nisu stvar estetike, već stava.
Njena svakodnevica otkriva da ništa ne dolazi bez truda. Dan počinje sa čašom mlake vode s limunom i kurkumom, što pomaže probavi i jača imunitet. Slijedi turska kafa bez šećera, uz pregled poruka i vijesti, a zatim i jutarnje vježbe koje su postale rutina. Ova jednostavna praksa pomaže joj da ostane fizički aktivna, ali i psihički stabilna.
- Kada je riječ o ishrani, Neda priznaje da više ne može tako lako da održi kilažu kao nekada. Povremeno pribjegava liposukcijskoj dijeti, koju smatra praktičnom jer daje brze rezultate bez osjećaja iscrpljenosti ili gladi. Ipak, ono na čemu insistira nije dijeta kao cilj sama po sebi, već briga o zdravlju, jer vjeruje da dobar izgled dolazi kao posljedica takvog pristupa.
Njena filozofija nije zasnovana na ekstremima, već na ravnoteži, samodisciplini i poštovanju prema tijelu. Upravo ta dosljednost u životnim navikama, ali i prihvatanje sebe, inspirisali su mnoge žene koje u Nedi vide ne samo zvijezdu, već i simbol snage i ženstvenosti koja ne zavisi od godina.
Nedina posebnost ne leži samo u tome što i dalje izgleda sjajno, već u tome što ne traži dozvolu da bude svoja. Suočava se sa kritikama otvoreno, bez gorčine, i šalje poruku da radost života ne treba da prestane samo zato što neko ulazi u pozne godine. Njeno starenje je prirodno, bez kompleksa, bez skrivanja – a upravo ta iskrenost daje joj dodatnu privlačnost.
- Danas, u osmoj deceniji života, Neda Ukraden ostaje prisutan glas na sceni, ali i glas razuma i samopouzdanja u svakodnevici. Njen savjet ženama svih generacija je jednostavan: prihvatite sebe, volite sebe, ali živite po svom. Ljepota nije u brojevima, ni u perfekciji, već u načinu na koji nosimo sebe kroz život.
Kroz svoj primjer pokazuje da godine ne moraju označavati kraj nečega, već mogu biti početak perioda u kojem se žena oslobađa tuđih očekivanja i počinje zaista da živi – bez izvinjavanja, bez maski, i sa srcem punim života.
