Demencija je bolest koja se događa osobama koje su u poodmakloj životnoj fazi. Pisat ćemo o simptomu koji ne treba da zanemarujete kada je ova bolest u pitanju.
Određeni zdravstveni problemi, uključujući kardiovaskularne bolesti, osteoporozu i gubitak sluha, često su povezani s procesom starenja. Dok mnoga od ovih stanja pokazuju rane pokazatelje, čini se da se poremećaji poput demencije često pojavljuju naglo. Ipak, studija provedena 2024. otkriva da specifični simptomi mogu predvidjeti demenciju prije njezine formalne dijagnoze. Dr. Brooke T. Johnson, neuro-oftalmolog, pojašnjava da se demencija odnosi na široku kategoriju kognitivnog pada koji ometa svakodnevne aktivnosti, utječući na aspekte kao što su pamćenje, razmišljanje i prosuđivanje. Alzheimerova bolest je najzastupljeniji tip, no postoje i drugi oblici, uključujući vaskularnu demenciju, demenciju s Lewyjevim tjelešcima i frontotemporalnu demenciju, prenosi Index.hr.
- Dr. Johnson je posebno istaknuo odnos između demencije i promjena u vidu.
“Demencija ima potencijal utjecati na frontalni, temporalni i okcipitalni režanj mozga, što dovodi do poteškoća s prepoznavanjem objekata, uočavanjem dubine i razlikovanjem kontrasta”, objasnila je Paradeu. Ovi se problemi mogu pojaviti prije nego što se uoči bilo kakav značajan gubitak pamćenja, što često rezultira njihovim zanemarivanjem. Na primjer, vizualne halucinacije povezane su s Lewyjevom demencijom, ali se mogu pogrešno smatrati psihološkim poremećajima.
- Prepoznavanje početnih simptoma demencije ključno je, iako trenutno ne postoji dostupno liječenje.
Dr. Johnson navodi: “Mogućnost usporavanja napredovanja kroz liječenje i promjene načina života, uključujući tjelovježbu, hranjivu prehranu i adekvatan san, moguća je ranim otkrivanjem.” Osim toga, rješavanje problema sa sluhom i vidom može ublažiti simptome. Rano prepoznavanje stanja omogućuje i pacijentima i njihovim obiteljima prilagodbu i traženje potrebne podrške.
Neurooftalmolog ističe nužnost rutinskih pregleda kod oftalmologa jer su očna oboljenja poput glaukoma i katarakte sve prisutnija što su ljudi stariji.
“Godišnji pregled je neophodan, posebno za osobe s dijabetesom ili hipertenzijom, budući da ova stanja utječu na svakodnevne zadatke. Također je važno napomenuti da nisu svi problemi s pamćenjem povezani s demencijom, što čini posjet liječniku vitalnim ako postoje bilo kakve nedoumice ,” zaključio je dr. Johnson.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
