Briga o zdravlju stopala ne sme biti zanemarena, jer su ona svakodnevno izložena naporu i spoljnim uticajima. Pored redovne higijene i nege noktiju, važno je posvetiti pažnju i problemima poput suve i ispucale kože, kurjih očiju i gljivica. Iako su tretmani u salonima delotvorni, postoji jednostavan i jeftin kućni metod koji će pružiti odlične rezultate. Ključna namirnica koja vam može pomoći u nezi stopala je jabukovo sirće.
Jabukovo sirće kao prirodni saveznik za zdrava stopala
Osim što je nezaobilazan sastojak u kuhinji, jabukovo sirće je poznato i po svojim lekovitim svojstvima. Njegova sirćetna kiselina deluje antibakterijski, antifungalno i pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože.
Jabukovo sirće se može koristiti za rešavanje sledećih problema:
- Suve i ispucale pete
- Kurje oči
- Gljivična infekcija stopala
U nastavku otkrivamo kako možete koristiti jabukovo sirće za svaku od ovih tegoba.
Kako tretirati suve i ispucale pete?
Suve i ispucale pete mogu biti ne samo estetski problem, već i izvor bola i nelagodnosti. Jabukovo sirće može pomoći u omekšavanju kože i uklanjanju mrtvih ćelija.
Koraci za tretman:
- Natopite komad vate u jabukovo sirće.
- Nanesite je direktno na problematično područje stopala.
- Osigurajte vatu zavojem, lepljivom trakom ili oblačenjem tanke čarape.
- Ostavite da deluje preko noći.
- Ujutru stopala isperite toplom vodom i namažite hidratantnu kremu.
Ponavljajte ovaj tretman nekoliko puta nedeljno, dok ne primetite poboljšanje.
Rešavanje kurjeg oka uz pomoć jabukovog sirćeta
Kurje oko može biti bolno i dosadno, ali kombinacija jabukovog sirćeta i aspirina može pomoći u njegovom uklanjanju.
Kako pripremiti tretman?
- Izmrvite 3 do 5 tableta aspirina u prah.
- Dodajte nekoliko kapi jabukovog sirćeta i mešajte dok ne dobijete gustu pastu.
- Nanesite pastu na kurje oko.
- Umotajte stopalo u topli peškir ili zavoj.
- Ostavite da deluje 10 do 15 minuta.
- Nakon toga, koristite kamen za pete ili turpiju za uklanjanje mrtvih ćelija.
Postupak ponavljajte sve dok ne postignete željeni rezultat.
Borba protiv gljivičnih infekcija stopala
Gljivična infekcija je čest problem koji može uzrokovati svrab, neprijatan miris i ljuštenje kože. Kupka sa jabukovim sirćetom može biti efikasan tretman.
Postupak:
- U lavor sipajte toplu vodu i dodajte jednaku količinu jabukovog sirćeta (odnos 1:1).
- Potopite stopala u kupku na 30 minuta.
- Nakon tretmana, dobro osušite stopala jer vlaga pogoduje razvoju gljivica.
Za najbolje rezultate, ponavljajte tretman svakodnevno, ali ne više od tri puta dnevno.
Zaključak
Jabukovo sirće je jednostavno i prirodno rešenje za mnoge probleme sa stopalima. Njegova antibakterijska i antifungalna svojstva pomažu u borbi protiv suve kože, kurjih očiju i gljivica. Ove metode su pristupačne, lake za primenu i omogućavaju vam da negujete svoja stopala u udobnosti sopstvenog doma. Isprobajte ove tretmane i uživajte u zdravim, negovanim stopalima!