Nizak krvni tlak, iako se često smatra manje opasnim od visokog krvnog tlaka, može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Ako se ne prepozna i ne tretira na vrijeme, može dovesti do komplikacija koje mogu značajno utjecati na kvalitetu života. Mnogi ljudi ne obraćaju dovoljno pažnje na simptome niskog krvnog tlaka, no ovo stanje može biti indikator raznih bolesti i ne treba ga olako shvatiti.
Kada nizak krvni tlak postaje ozbiljan problem?
Prije nego što se započne bilo kakvo liječenje, ključno je utvrditi osnovni uzrok niskog krvnog tlaka. Prema rečima dr. Ivane Petrović, kardiologinje s Instituta “Dedinje”, nizak krvni tlak može biti posledica različitih zdravstvenih stanja koja zahtijevaju medicinsku pažnju.
“Atmosferski tlak, vlaga, temperatura i sunčeva svjetlost – sve to utječe na naše fizičko i psihološko stanje. Jednog dana se probudite osjećajući se iscrpljeno i s posljedicama niskog krvnog tlaka. Iako ljudi oko vas misle da je to bezazleno, niska razina krvnog tlaka može biti ozbiljan problem,” istaknula je dr. Petrović.
Vrste niskog krvnog tlaka
Nizak krvni tlak može se manifestirati u nekoliko oblika, a svaki od njih ima specifične uzroke i zahtijeva odgovarajući tretman.
1. Primarni niski krvni tlak
Ovaj oblik javlja se kod zdravih osoba bez jasnog poznatog uzroka. Simptomi uključuju:
- Vrtoglavicu
- Umor
- Slabost
Obično nije potrebno medicinsko liječenje, ali promjene u načinu života mogu pomoći u stabilizaciji krvnog tlaka.
2. Sekundarni niski krvni tlak
Ovaj tip krvnog tlaka nastaje kao posledica drugih zdravstvenih problema, poput:
- Dijabetesa
- Bolesti štitnjače
- Anemije
- Infekcija
- Dehidracije
- Unutarnjeg krvarenja
Ako je nizak krvni tlak uzrokovan osnovnim medicinskim stanjem, liječenje se fokusira na kontrolu te bolesti.
3. Posturalna hipotenzija
Ovaj oblik javlja se kada osoba naglo ustane iz sjedećeg ili ležećeg položaja, što može izazvati:
- Vrtoglavicu
- Nesvjesticu
- Slabost
Najčešće pogađa starije osobe i može se kontrolirati promjenama u načinu života, a ponekad i lijekovima.
4. Postprandijalna hipotenzija
Ovaj tip niskog krvnog tlaka događa se nakon obilnog obroka jer tijelo koristi velike količine krvi za probavu hrane, što može uzrokovati:
- Vrtoglavicu
- Slabost
Iako obično nije ozbiljno stanje, možemo ga ublažiti prilagodbom prehrane.
Kako liječiti niski krvni tlak?
Terapija za niski krvni tlak zavisi od njegovog uzroka. Osobe s primarnim niskim krvnim tlakom mogu poboljšati svoje stanje jednostavnim promjenama u načinu života:
✅ Povećati unos tekućine, posebno mineralne vode bogate natrijem ✅ Održavati redovit san ✅ Biti fizički aktivan ✅ Jesti uravnotežene obroke bogate vlaknima i proteinima
Ako je niski krvni tlak posljedica drugog zdravstvenog problema, liječenje mora biti usmjereno na kontrolu osnovne bolesti. Liječnik može propisati odgovarajuće lijekove ili terapiju kako bi stabilizirao krvni tlak.
Zaključak
Nizak krvni tlak ne treba olako shvaćati. Iako u nekim slučajevima nije ozbiljan, može biti indikator ozbiljnijih zdravstvenih problema. Pravovremena dijagnoza i odgovarajući tretman mogu značajno poboljšati kvalitetu života. Ako primijetite simptome poput vrtoglavice, umora ili nesvjestice, obratite se liječniku kako biste utvrdili pravi uzrok i pronašli najbolje rješenje za svoje stanje.
