Kada su srčane bolesti u pitanju, većina ljudi ih povezuje sa bolovima u grudima, a srčani problemi se često prikridaju tiho i kroz znakove koje možemo predvidjeti.
Znakovi srčane insuficijencije: Prepoznavanje suptilnih simptoma koji mogu ukazivati na ozbiljan problem
Iako mnogi ljudi automatski povezuju srčane probleme sa specifičnim simptomima kao što su bol u grudima ili iznenadni gubitak daha, stvarnost je često mnogo suptilnija. Srčana bolest se ponekad manifestuje na neočekivane načine, koji se mogu pojaviti u delovima tela koji nisu direktno povezani sa srcem – poput nogu i stopala. Jedan od prvih simptoma srčane insuficijencije može biti oticanje nogu i gležnjeva. Ovaj simptom, poznat kao edem, može biti znak da srce ne funkcioniše kako bi trebalo, a tečnost se nakuplja u telu, često u nogama i stopalima.
Srčana insuficijencija znači da srce nije sposobno efikasno pumpati krv kroz telo, što dovodi do nakupljanja tečnosti. To može izazvati različite simptome, uključujući:
- Oticanje nogu, gležnjeva i stopala.
- Oticanje stomaka.
- Naglo povećanje telesne težine.
- Teško disanje, naročito pri ležanju.
- Hroničan umor i slabost.
- Smanjena sposobnost za fizičku aktivnost.
Kada tečnost počne da se nakuplja u plućima, može izazvati osećaj gušenja ili nedostatka vazduha, koji je naročito izražen noću ili prilikom fizičkog napora.
Pored uobičajenih znakova, postoje i manje očigledni, ali podjednako važni simptomi koji mogu ukazivati na ozbiljne kardiovaskularne probleme:
- Uporna mučnina i nelagodnost u stomaku
Mučnina, naročito u kombinaciji sa pritiskom ili bolom u grudima, može biti znak srčanog udara. Ovaj simptom je posebno čest kod žena. Ako se mučnina javlja uz bol u grudima, vrtoglavicu, ili slabost, odmah potražite medicinsku pomoć. - Bol u nozi prilikom hodanja
Ako osećate grčeve, zatezanje ili oštar bol u listovima dok hodate, to može biti znak periferne arterijske bolesti (PAD), koja ukazuje na lošu cirkulaciju i blokirane arterije koje snabdevaju noge krvlju. - Bol u levoj ruci
Bol u levom ramenu, ruci ili vilici može biti klasičan znak srčanog udara. Bol može biti tup, probadajuć ili čak peckajući. Ovaj simptom, u kombinaciji sa gušenjem ili mučninom, zahteva odmah pozivanje hitne pomoći.
- Ubrzan ili nepravilan rad srca (aritmija).
- Hroničan kašalj, naročito noću.
- Teško disanje čak i u mirovanju.
- Naglo povećanje ili smanjenje telesne mase bez očiglednog razloga.
- Nadutost stomaka i gubitak apetita.
- Mentalna konfuzija, naročito kod starijih osoba.
- Nesvestica ili vrtoglavica.
Ako prepoznate više od jednog od ovih simptoma, ne čekajte da postanu ozbiljni. Srčane bolesti su među vodećim uzrocima smrti širom sveta, ali rano otkrivanje i pravovremeno lečenje mogu značajno poboljšati kvalitet života i produžiti životni vek.
Posetite kardiologa, uradite osnovne analize kao što su EKG, test opterećenja, ultrazvuk srca i krvne analize kako biste na vreme reagovali. U mnogim slučajevima, jednostavne promene životnog stila, poput zdrave ishrane, fizičke aktivnosti, prestanka pušenja i kontrole stresa, mogu imati ogroman uticaj na zdravlje srca.
Ne čekajte da simptomi postanu ozbiljni. Brza reakcija i pravilna prevencija mogu napraviti veliku razliku.
