Vrtlari posjeduju znanje potrebno za uklanjanje ovih štetnika s biljaka i učinkovito ih istjeraju iz naših domova. Kako stižu prvi hladni dani, smrdibube traže topla, suha mjesta, što ih tjera da napadnu naše stanove kako bi pobjegli od hladnog vremena i izdržali zimske mjesece.
Svakako iskoristite ovu priliku. Evo deset učinkovitih metoda za trajno uklanjanje mrava iz vašeg doma bez pribjegavanja kemijskim tretmanima! Mravi obično dobivaju pristup kućama i stanovima kroz rupe u vanjštini zgrade ili neadekvatno izolirane prostore, tako da je početni korak u sprječavanju njihova upada popravljanje svih vanjskih oštećenja. Vrtlari često koriste mješavinu sode bikarbone i vode za svoje biljke, tehnika koja se također može primijeniti ovdje. Osim toga, općenito se vjeruje da arome češnjaka i metvice mogu odvratiti smrdibube, pa je preporučljivo stavljanje ovih mirisnih materijala blizu vrata, prozora i drugih potencijalnih ulaznih točaka za ove dosadne insekte.
Alternativni i potencijalno učinkovitiji pristup uključuje kombiniranje nekoliko kapi eteričnog ulja paprene metvice s vodom i nanošenje mješavine u spreju na vanjsku stranu prozora i vrata, uključujući one na balkonima. Ako u svom domu naiđete na smrdibubu, preporučljivo je suzdržati se od ozljeđivanja ili preplašivanja jer te stjenice ispuštaju neugodan miris kada uoče opasnost. Kako biste izbjegli izravan kontakt, možete upotrijebiti papir ili rukavice za nježno hvatanje insekata, a zatim ih pustiti van ili ih baciti u WC školjku.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
