Sve bolesti kreću iz stomaka
Stomak i crijeva često zanemarujemo dok nas ne počnu upozoravati bolovima, nadimanjem ili drugim neprijatnim simptomima. Prema riječima prof. dr Aleksandre Pavlović Marković, gastroenterologa i predsjednice Udruženja gastroenterologa Srbije, zdravlje crijeva je ključno za naš imunitet, energiju i kvalitet života.
Šta zapravo rade gastroenterolozi?
Gastroenterolozi se ne bave samo želucem i crijevima – već cijelim digestivnim traktom: jednjakom, želucem, tankim i debelim crijevom, jetrom, žučnim putevima i pankreasom. Zato i naizgled male probavne smetnje mogu ukazivati na ozbiljnije bolesti.
Crijeva – ogledalo zdravlja
Još je Hipokrat govorio: “Sve bolesti počinju u stomaku.”
Danas znamo da u crijevima živi oko 100 biliona mikroorganizama – mikrobiota. Ona direktno utiče na imunitet, raspoloženje i vitalnost. Kada je narušena ravnoteža, otvaraju se vrata za hronične upale, autoimune bolesti pa čak i depresiju.
Tri alarmantna znaka koje ne smijete ignorisati
-
Krv u stolici – zahtijeva hitan pregled i kolonoskopiju.
-
Nagli gubitak kilograma – ako nije posljedica dijete ili promjene navika.
-
Anemija i slabost – mogu ukazivati na skrivena krvarenja.
➡️ Ovi simptomi zahtijevaju brzu dijagnostiku.
Najčešći problemi sa crijevima
-
Nadimanje i neredovna stolica – najčešće zbog stresa, loše ishrane i manjka sna.
-
Sindrom nervoznih crijeva (IBS) – tipična „bolest modernog doba“.
Karakterišu ga bol, nadutost i promjene ritma stolice.
👉 Dobra vijest: promjena navika i zdravija ishrana ublažavaju simptome i do 60%.
Zašto su žene osjetljivije?
Hormoni značajno utiču na rad crijeva. Zato žene, zbog oscilacija tokom ciklusa, menopauze i većeg nivoa stresa, češće imaju probavne tegobe od muškaraca.
Nova dostignuća u dijagnostici
Pored standardnih metoda, medicina nudi i kapsulnu endoskopiju – pacijent proguta kapsulu s kamerom koja snima unutrašnjost crijeva. Pregled je bezbolan i vrlo precizan.
Kako čuvati zdravlje crijeva?
-
Osluškujte signale koje šalje stomak (bol, nadutost, promjene u stolici).
-
Ne ignorišite simptome i ne odlažite preglede.
- Njegujte crijeva zdravom ishranom, redovnim kretanjem i smanjenjem stresa.
✨ Zaključak
Crijeva nisu samo probavni organ – ona su centar našeg zdravlja. Njihova ravnoteža utiče na imunitet, hormone, raspoloženje i energiju.
➡️ Kada su crijeva zdrava, cijelo tijelo diše punim plućima. To je temelj dugog, kvalitetnog i sretnog života.
