Ukoliko ste primjetili nekada da su vam vene postale izraženije, vjerovatno ste pomislili koji je razlog što se to dešava. O čemu se zapravo radi možete da pročitate u nastavku.
Pojava izraženih vena na tijelu, iako najčešće bezopasna, može izazvati osjećaj nelagode, posebno kod osoba koje obraćaju pažnju na estetski izgled. Razumijevanje uzroka koji dovode do toga može pomoći u boljoj brizi o vlastitom zdravlju i izgledu. Većina ovih pojava ne zahtijeva medicinsku intervenciju, ali postoje situacije koje ipak zaslužuju veću pažnju.
Jedan od najuobičajenijih razloga zašto vene postaju uočljivije je fizička aktivnost. Tokom intenzivnog vježbanja, naročito kod osoba koje se bave dizanjem tegova, dolazi do povećanja protoka krvi i širenja mišića. To pritiska vene ka površini kože, čineći ih vidljivijima. Ovo se često dešava kod sportista i osoba koje redovno treniraju, a vremenom se vene mogu zadržati izraženima čak i kada tijelo nije pod fizičkim naporom.
- Kod sportista su vene često izraženije zbog stalne aktivacije mišića
- Tokom vježbanja dolazi do širenja krvnih sudova
- Vene postaju površnije jer mišići “guraju” krv prema površini
Starenje je još jedan prirodan faktor koji doprinosi promjeni izgleda vena. Kako godine prolaze, koža gubi elastičnost i postaje tanja, a potkožno masno tkivo se smanjuje. To znači da vene, koje su ranije bile manje vidljive, sada dolaze do izražaja. Pored toga, vremenom dolazi do slabljenja zidova krvnih sudova, pa oni postaju prošireni i mogu izgledati naduveno ili istaknuto.
Još jedan uticajan faktor je temperatura, naročito tokom toplih dana. Visoke temperature uzrokuju širenje krvnih sudova, što može rezultirati izraženijim venama koje su ponekad i blago natečene. Dobra stvar je što se s padom temperature situacija često normalizuje i vene se vraćaju u manje uočljivo stanje.
Nagli ili izraženi gubitak tjelesne mase takođe može biti uzrok isticanja vena. Masnoća ispod kože funkcioniše kao sloj koji zaklanja vene, pa njihovim gubitkom postaju znatno primjetnije.
- Gubitak kilograma često uzrokuje istaknutije vene
- Mršavije osobe imaju tanji sloj masnog tkiva, što vene čini vidljivijima
- Ova pojava je česta kod onih koji brzo izgube mnogo kilograma
Hormonske promjene, naročito kod žena, imaju jak uticaj na krvne sudove. Tokom trudnoće dolazi do povećanja volumena krvi i značajnih hormonskih promjena koje dovode do proširenja vena, osobito u nogama i karličnom području. Menopauza je još jedno razdoblje tokom kojeg, usljed hormonalnih oscilacija, dolazi do smanjene elastičnosti krvnih sudova, što ih čini uočljivijima.
Ne treba zanemariti ni genetske faktore. Ako su članovi vaše porodice imali izražene vene, velika je vjerovatnoća da ćete i vi imati sličnu predispoziciju. Genetika utiče na više faktora – debljinu kože, strukturu zidova vena, kao i na brzinu cirkulacije. Iako na ovaj faktor ne možemo direktno uticati, njegovo razumijevanje pomaže da se lakše prihvate promjene koje dolaze s naslijeđem.
Ipak, u određenim slučajevima, promjene na venama mogu ukazivati na zdravstvene probleme. Ako su vene bolne, crvene, otečene ili se pojave iznenada, to može ukazivati na krvni ugrušak. U takvim situacijama dolazi do usporavanja protoka krvi, povećanja pritiska u veni, što izaziva bol i izraženost krvnog suda. Ovo je stanje koje zahtijeva brzu medicinsku procjenu, jer može predstavljati ozbiljan rizik po zdravlje.
- Simptomi koji zahtijevaju ljekarsku pažnju:
- Bolne ili osjetljive vene
- Crvenilo i oticanje oko vene
- Nagla promjena izgleda vene bez vidljivog uzroka
Neka kardiovaskularna oboljenja mogu takođe uticati na promjene vena. Na primjer, povišen krvni pritisak može opteretiti krvne sudove i učiniti ih slabijima. Poremećaji cirkulacije mogu uzrokovati zadržavanje krvi u pojedinim dijelovima tijela, što rezultira oticanjem i još vidljivijim venama.
- U krajnjoj liniji, izražene vene najčešće nisu znak bolesti. Međutim, mogu ukazivati na promjene koje se dešavaju u organizmu i stoga je korisno razumjeti njihove moguće uzroke. Neke osobe odluče da promjene životne navike, poput povećanja fizičke aktivnosti ili poboljšanja prehrane, dok druge jednostavno prihvate svoj izgled kao rezultat genetike, godina i životnog stila.
Ako primijetite iznenadne promjene u izgledu vena ili ih prati bol, najbolje je konsultovati stručnjaka. U suprotnom, važno je naučiti da svoje tijelo posmatrate s razumijevanjem, jer ono odražava sve faze kroz koje prolazite – od naslijeđa do svakodnevnih navika.
