Goca Tržan već je duže vrijeme izbivala iz domaćih medija, a uzrok su isključivo zdravstvene tegobe. Naime, neprestano pokušava održati drugačije stanje, ali joj to s obzirom na godine nije uspjelo.
Sedam godina prije Goca Tržan, naša najpoznatija pop pjevačica, i njezin partner Raša Novaković zavjetovali su se na vječnu ljubav. Na obredu su sudjelovali kumovi, te brojna rodbina, prijatelji i kolege. Iako je njihova ljubav bila očita, mnogi su skeptici sumnjali u dugovječnost njihova braka.
- Unatoč negativnim predviđanjima i komentarima, njihov odnos s vremenom postaje sve stabilniji i skladniji. Trenutno Goca i Raša pokazuju ne samo duboku ljubav, poštovanje i strast jedno prema drugome, već i nivo međusobnog razumijevanja i harmonije koji je neuobičajen. Ključno je napomenuti da je Rašino prihvaćanje Gocine kćeri iz prošlog braka s Ivanom Marinkovićem imalo značajnu ulogu u jačanju njihove veze. Ne brine se što s Gocom neće imati biološko dijete. Njihov brak je snažan i postaje sve otporniji, izgrađen na principima uzajamne podrške i razumijevanja.
Prošle godine Goca Tržan i Raša Novaković proslavili su svoj brak, obilježivši sedam godina od službenog vjenčanja. U srpnju su održali vjerski obred obnove zavjeta. Na njihovu godišnjicu, pjevačica je izrazila iskrene osjećaje svom suprugu, rekavši: “Sretna sedma godišnjica mom voljenom mužu! Zaista te cijenim što si izdržao moju prisutnost svih ovih godina (ukupno 11). Volim te.” Svoju poruku popratila je fotografijom torte u obliku srca.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
