O Lepoj Breni se zna skoro sve jer se na estradnoj sceni nalazi dugi niz godina. Karijeru je započela davno a i danas dan nastupa i puni dvorane širom Balkana.
Već više od 40 godina talentirana Brena je istaknuta ličnost na estradnoj sceni, a teško da će se naći neko, pa čak i oni koji nisu ljubitelji narodne muzike, da nije čuo za Fahretu Jahić. Brojne su umjetnice nastojale oponašati njezin stil, a mnoge su čak stvorile vlastite verzije njezinih popularnih pjesama.
Lijepa Brena je zbog zdravstvenih problema morala značajno promijeniti način života. Dobro dokumentirano zdravstveno stanje slavnog pjevača, trombofilija, dovelo je do ovih velikih prilagodbi nakon višestrukih boravaka u bolnici. Iako je njezino stanje postalo poznato javnosti, mnogi nisu bili svjesni s kakvim se ozbiljnim izazovima susrela prije više od deset godina.
- Folikularna diva suočila se sa zdravstvenom krizom kada je pronađena cista na jajniku, što je dovelo do hitne operacije; no njezinim nevoljama tu nije bio kraj. Brena je 2010. godine imala zahtjevan zahvat uklanjanja ciste, da bi ubrzo nakon toga otkrila ozbiljniji zdravstveni problem. Po preporuci svog liječnika, dr. Saše Ljubića, napravila je BRCA test koji je ukazao na mutirani gen koji uvelike povećava rizik od raka dojke. Nadalje, njezine su razine tumorskih markera bile zabrinjavajuće visoke, zbog čega je bila potrebna još jedna hitna operacija.
“Bila sam toliko šokirana da sam se neko vrijeme borila prisjetiti se svog telefonskog broja”, ispričala je pjevačica tijekom intervjua, ilustrirajući koliko su je strah i neizvjesnost ponekad mogli imobilizirati. Pomisao na ono što ga čeka – može li održati karijeru i kvalitetno provoditi vrijeme sa svojom obitelji – dodatno je emocionalno opteretila. Lepa Brena istaknula je nužnost suočavanja sa surovom realnošću i prihvaćanja neizvjesnosti, ma koliko ona bila zastrašujuća. “Ne možete pobjeći od svojih problema; morate se izravno suočiti s njima i smisliti kako njima upravljati”, izjavila je, pokazujući nevjerojatnu otpornost i odlučnost.
Brena, talentirana umjetnica, u jeku je priprema za dva značajna samostalna koncerta na kojima će pokazati svoju odlučnost i otpornost u svladavanju raznih životnih izazova, kako u karijeri, tako iu privatnom životu. Njezina hrabrost u suočavanju s teškim okolnostima nadahnula je mnoge, dok njezina vještina u upravljanju svojim zdravljem, karijerom i osobnim stvarima naglašava važnost održavanja pozitivnog stava i vjere u vlastite sposobnosti.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
