Moda služi kao ogledalo za osobni stil, samoizražavanje i slobodu. Unatoč tome, pridržavanje određenih smjernica može nam pomoći u odabiru odjeće koja naglašava naše najbolje atribute dok skriva dijelove koje radije umanjujemo. Ovaj odjeljak će ponuditi savjete kojima je cilj pomoći ženama s oblinama da minimiziraju dodatni volumen dok uspješno prikazuju svoje obline.
Odaberite hlače visokog struka. Iako stilovi s niskim strukom možda ponovno stječu popularnost, ključno je izbjegavati slijepo praćenje trendova. Hlače visokog struka povoljnija su opcija jer prikrivaju trbuh, daju dojam dužih nogu i daju vitkiju siluetu, piše Story.hr. Pri kupnji vodite računa o boji traperica. Imajte na umu da svjetlije nijanse mogu stvoriti širi izgled, dok tamnije plave mogu povećati duljinu vaših nogu.
- Dodatno, tamnoplava je odličan izbor za kombiniranje uz razne odjevne komade. Isticanje struka je bitno jer se silueta pješčanog sata često smatra vrlo privlačnom. Praktičan način za postizanje ovog efekta je nošenje tankog remena preko majice, haljine na preklop, košulje ili kratkog topa.
Živahne boje i dezeni ponekad mogu dati dojam da izgledate krupnije, ali to ne znači da ih trebate ukloniti iz svoje kolekcije odjeće. Samo budite oprezni pri odabiru tankih ili nekvalitetnih materijala. Prilikom odabira otisaka pripazite da nadopunjuju oblik vašeg tijela.
Pruge mogu biti nezgodne. Ako težite vitkijem izgledu, najbolje je izbjegavati vodoravne pruge jer često daju iluziju šire siluete. Međutim, to ne znači da morate potpuno izbaciti pruge iz svog ormara. Umjesto toga, razmislite o odabiru odjeće s okomitim prugama, asimetričnim uzorcima pruga ili dizajnom koji se savija prema unutra kako bi istaknuo vaše obline.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
